Làm gì khi con không chịu ăn

Việc xử lý hành vi của bé có thể dễ dàng hơn nếu bạn nhìn nhận chúng như là một vấn đề cần phải giải quyết.

Có bốn bước để giải quyết vấn đề:

Điều gì đang diễn ra?
Tại sao điều này lại xảy ra?
Bạn có thể làm gì?
Cần làm gì nếu điều bạn đang làm không hiệu quả?

Việc trả lời những câu hỏi này có thể giúp bạn tìm ra tại sao trẻ lại cư xử như vậy và bạn có thể làm gì để giải quyết vấn đề này.

Bước 1: Điều gì đang diễn ra?

Bé không chịu ăn.

Bước 2: Tại sao điều này diễn ra?

Bé có thể đã ăn nhiều thức ăn hơn lượng thức ăn mà bé cần.
Bạn có thể sẽ cảm thấy ngạc nhiên khi thấy có một số trẻ cần rất ít thức ăn để khoẻ mạnh.

Bước 3: Bạn có thể làm gì?

Hãy bình tĩnh. Bé không đói. Khi bé đói, bé sẽ ăn
Chia nhỏ khẩu phần ăn
Cố gắng cho bé một chế độ ăn đa dạng: Đôi khi một đứa trẻ có thể chỉ muốn ăn một món trong rất nhiều ngày. Do vậy, bé không chịu ăn thức ăn mới là điều bình thường. Bạn có thể mất đến 20 lần đưa ra món mới trước khi bé thử ăn. Đây là điều bình thường. Hãy tiếp tục cố gắng!
Hãy khuyến khích bé tự ăn khi bé đã chập chững biết đi, kể cả khi bé ăn rơi rớt lung tung.
Biến bữa ăn thành thời gian vui vẻ bằng cách trò chuyện, kể chuyện và dành thời gian bên nhau với bé.
Hãy để bé ăn theo nhu cầu của bé.
Không sử dụng thức ăn như một phần thưởng hoặc một hình phạt, Sự khuyến khích và quan tâm có hiệu quả tốt hơn nhiều

(Hãy trao đổi với cán bộ y tế nếu trẻ bị sút cân, có vẻ mệt mỏi hoặc không tăng đều đặn về chiều cao và cân nặng.)

Đăng ký nhận tư vấn tuyển sinh

Làm gì khi con không chịu ăn